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Avant l'opération

Pourquoi dois-je consulter un psychologue ?

Chirurgien, nutritionniste, endocrinologue, cardiologue… la liste des praticiens à consulter avant une opération bariatrique est longue. Dès sa mise en place initiale, votre parcours de soins  intègre des rendez-vous avec un psychologue. Or, souvent, on se dit « un psychologue, mais je ne suis pas fou (folle) !! ». Bien sûr ! Toutefois, parce que la bariatrie entraîne des changements profonds dans votre manière de vi... Lire la suite

Faire du sport quand on est obèse

Dès avant l’opération, il est fortement recommandé de changer ses habitudes et d’engager une perte de poids. On le sait, le sport est un allié forme et moral dans l’amincissement. Reste que quand on a un IMC supérieur à 30, on ne se remet pas au sport comme si l’on avait un poids considéré comme normal ! Avant de penser dépense calorique, il faut penser plaisir et bien-être et surtout agir en fonction de son état physiologique. Avant de (re)devenir sportif, (re)devenez actif ! Avant d’entrep... Lire la suite